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Raja Yoga

Raja Yoga

Il manuale completo di yoga e meditazione

Swami Kriyananda


22.00 €

NON DISPONIBILE

Unico nel suo genere, Raja Yoga è molto più di un libro: è un'enciclopedia della vita yogica, un corso completo sullo yoga e la meditaizione in cui l'antica scienza della realizzazione interiore emerge in tutta la sua millenaria praticità. Basato sugli insegnamenti di Paramhansa Yogananda, autore di Autobiografia di uno yogi, questo manuale di yoga e meditazione contiene tutto ciò che serve per sperimentare profondamente gli insegnamenti dello yoga, applicandoli ad ogni aspetto della propria vita.

Questa esposizione dettagliata del Raja Yoga (lo “yoga regale”), articolata in 14 lezioni, contiene istruzioni preziose sulla filosofia, la meditazione, le posizioni yoga, le sequenze, la respirazione, l'alimentazione e la guarigione, con pratiche ed esercizi specifici per studenti di ogni livello. L'autore, Swami Kriyananda, insegna lo yoga da oltre 60 anni ed è la guida ideale per trasmettere l'essenza di questi insegnamenti. Edito da Ananda Edizioni

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