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Cibo per l'Anima

Cibo per l'Anima

Dall'insegnamento ayurveda: alimentazione olistica e guarigione

Lorena Baldini

Edizione in brossura - 180 pagine con tavole a colori
formato: 17.0x24.0 cm

23.00 €

Oggi purtroppo, presi da un vivere quotidiano frenetico ed assordante, non riusciamo più ad ascoltarci, ad entrare in comunione con noi stessi. Qualsiasi gesto compreso il momento del pasto, diviene un fare freddo e calcolato, privo della nostra parte più intima: "sentire", ciò che ci piace, di cui abbiamo bisogno e ci fa bene. Il momento del pasto è uno dei più importanti della giornata. è occasione di profonda comunione con noi stessi e con gli alimenti.

Le nostre abitudini conviviali sono cambiate, si consumano pasti frugali molto spesso in solitudine, in mensa, al bar, il cibo non è più un momento di comunione con le persone che amiamo. Una alimentazione scorretta può portare alterazioni funzionali e patologiche del nostro organismo.
Molte delle medicine non convenzionali,in primis l’ayurvedica, a cui l’autrice fa riferimento, afferma l’importanza della prevenzione delle malattie attraverso norme igieniche alimentari nel rispetto delle caratteristiche individuali. Dott.ssa Tiziana Monti

CON OLTRE 50 RICETTE!

Indipendentemente dalle convinzioni personali di chi leggerà questo interessante elaborato sul cibo, il lettore troverà vari spunti di riflessione, che credo lo ripagheranno del tempo impiegato per la lettura. Dott. Giuseppe Piano

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